北大高效学习力:告别低效努力,360度升级大脑,让你聪明十倍视频教程

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哈尔滨工业大学建筑学真题精讲视频教程

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01

发刊词:提高人生效率,方法比努力更重要

02

1.计划制定:运用任务管理工具,制定详细可执行的计划

03

2.精力管理:“专注力”比“时间”更重要

04

3.效率升级:用好to-dolist和番茄工作法,实现效率翻番

05

4.记忆法则(上):运用联想建造记忆宫殿,轻松记住海量信息

06

5.记忆法则(下):记忆链条+知识图谱,提高知识复用率

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6.快速学习:3招精准发力,迅速达成学习目标

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7.目标管理:如何做好阶段性规划,避免陷入浅尝辄止的怪圈

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8.自我激励:将学习变成闯关游戏,在升级打怪中保持热情

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9.碎片学习:如何利用好零碎时间有效学习?

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雪佛兰科帕奇清洗节气门价格:差不多是150块钱左右,因为成本就是五元的化油器清洗剂。不过到4s店可能就要一百元左右。一般情况20000到30000清洗一次就可以了。清洗很简单的,将进气管与节气门相连处拆开,用棉布蘸取化清剂擦拭节气门内部的积碳,知道擦拭干净了位置,重新装上就好了! 节气门是控制空气进入发动机的一道可控阀门,气体进入进气管后会和汽油混合变成可燃

10.高效学习:用业余时间,建立自己的知识库

12

11.学以致用:金字塔原理+费曼学习法+思维导图,3招激活知识网络

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12.思维训练:摆脱定式思维,将知识融会贯通

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13.优化成长路径:思辨与复盘,高速告别平庸

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14.技能提升:培养这几个重要技能,成为真正厉害的人

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15.心态调试:克服迷茫心态,找准发展轨迹

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16.情绪管理:三个步骤,让你迅速走出焦虑

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17.短板补全:提高自学能力,拓宽知识领域

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18、持续精进:行为具象化+获得反馈,成为行动上的巨人

20

19.终身学习:“T”型知识储备,成为领域专才

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作者: 791650988

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